こんにちは。
暑い日が続く7月ですね。
こんなに暑いと水分補給が体調管理に不可欠になってきます、
そこで最近のニュースで知ったことなんですが麦茶はとても体にいいらしいです。

色々な効果があるみたいなのでご紹介します。
麦茶に含まれるピラジ ンという成分には血流を改善させる作用があり、
麦茶を飲むことで血液の流動性が高くなること。
抗酸化作用というがんや脳卒中、心筋梗塞などの原因にもなる活性酸素を
攻撃する成分が含まれていて、生活習慣病などの予防効果も期待できる。
原料の大麦は体を冷やすはたらきがあり、ほてった体を冷やす効果。
バクテリアの定着を予防する作用があり、虫歯菌の生成を阻害する作用がある。
このように麦茶は体にいいので、普段飲むお茶を健康のために麦茶に変えてみるのもいいかもしれません。



京都 角村