2017-01

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健康診断

先日行ってきた健康診断の結果が出ました。
特に問題はなかったのですが、
体重と腹囲が基準を超えていました。
メタボの仲間入りをしました。
もともと痩せてはいませんが、ギリギリを保っていたので
今回の結果はちょと予想外でした。
なかなか運動は出来ないので、というかやりたくないので、
食生活から見直していきたいと思います。

東京支店 古澤

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