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猛暑
猛暑で体調を崩されている方が多いですから、みなさん体調には気をつけてくださいね。
と、いうのも…
実は、先日まで熱中症に苦しんでいました。
普段はほとんど社内にいるので、あまり陽にあたることがないせいか 太陽が苦手です。
色々と熱中症対策をしたのですが、やはり
食生活を見直して、こまめに水分を取り、身体の水分バランスを保つ事で
猛暑でも耐えられるという事がわかりました
これからは社内とはいえ、水分はきちんととるように心がけたいと思います。
みなさんもしっかり水分補給して下さいね~
京都本社 市橋
と、いうのも…
実は、先日まで熱中症に苦しんでいました。
普段はほとんど社内にいるので、あまり陽にあたることがないせいか 太陽が苦手です。
色々と熱中症対策をしたのですが、やはり
食生活を見直して、こまめに水分を取り、身体の水分バランスを保つ事で
猛暑でも耐えられるという事がわかりました

これからは社内とはいえ、水分はきちんととるように心がけたいと思います。
みなさんもしっかり水分補給して下さいね~

京都本社 市橋