2017-05

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戦い

新緑を迎え、初夏の陽気に包まれる中
デスクワークでの最大の敵がやってきました。…眠気です。

14時のピークには眠気と戦いの真っ最中。
今まで伸びをしたり首をまわしたり工夫はしていたのですが
あまり効果がありませんでした。

調べてみると中衝(ちゅうしょう) というツボがあるらしいので
ためしてみました。



深呼吸しながら、ツボを挟み込んで強く揉みます。
左右の指とも、やってみると…意外に効くかもしれません

イライラする気分を落ち着かせる効果もあるそうなので
是非一度おためし下さい

京都本社 市橋

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